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行業新(xīn)聞

這4個“毀眼”行為(wèi)不要再做了

在現代社會，眼睛作(zuò)為(wèi)我們獲取信息的主要窗口，其健康狀況直接關系到我們的生活質(zhì)量。然而，随着電(diàn)子産(chǎn)品的普及和工(gōng)作(zuò)、生活節奏的加快，許多(duō)不良習慣正在悄無聲息地損害着我們的眼睛。為(wèi)了保護視力，以下四個“毀眼···

這4個小(xiǎo)動作(zuò)，竟然是養生長(cháng)壽的秘訣

在快節奏的現代生活中(zhōng)，人們越來越重視健康養生，尋求各種方法來增強體(tǐ)質(zhì)、延緩衰老。其實，有(yǒu)些看似微不足道的小(xiǎo)動作(zuò)，卻能(néng)在日常生活中(zhōng)悄然促進我們的身心健康，成為(wèi)養生長(cháng)壽的秘訣。下面介紹的四個簡單動作(zuò)，不僅···

晚上喝(hē)杯蜂蜜水：自然助眠的養生秘訣

在追求健康與美的道路上，減肥成為(wèi)了許多(duō)人關注的重點。而在衆多(duō)的減肥方法中(zhōng)，“戒碳水”似乎成為(wèi)了一種流行的選擇。然而，從健康養生的角度來看，輕易戒除碳水化合物(wù)（簡稱碳水）并不是一個明智之舉。本文(wén)将深入探···

為(wèi)什麽春季脾胃容易虛弱

春季，萬物(wù)複蘇，生機勃勃，是人體(tǐ)陽氣升發的季節。然而，随着氣溫的逐漸回暖和濕度的增加，人體(tǐ)内部環境也會發生一系列變化，其中(zhōng)脾胃作(zuò)為(wèi)後天之本，往往容易出現虛弱的情況。了解春季脾胃虛弱的成因，并采取适當的···

古人是怎樣度過元宵佳節的？

今天是2025年2月12日，星期三，正值農曆正月十五元宵節。在這個傳統節日裏，我們不僅要慶祝團圓和幸福，還要回顧古人如何度過這一佳節，并從中(zhōng)汲取健康養生的智慧。元宵節的曆史背景元宵節，又(yòu)稱為(wèi)“上元節”“小(xiǎo)正月···

谷醫(yī)堂專家提醒：冬至養生，要做好“躲、養、補、防”！

冬至福至，美好如期而至。冬至是二十四節氣中(zhōng)的第22個節氣，冬季的第4個節氣。古書記載：“陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長(cháng)之至，故曰冬至。”“夏養三伏，冬補三九，冬夏共治，陰陽調衡。”養生之道蘊···

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